高砂フィットネスクラブ -企業体力測定-

■体力測定
中央労働災害防止協会が推進しているTHP（トータルヘルスプロモーションプラン）活動における運動機能検査項目をベースとして測定プランを作成・実施致します。

■健康教室　（健康運動指導士等による指導）

正しい効果的な運動を実践し、楽しく気持ちの良い汗をかく事で、身体を動かす悦びを体感して頂きます。
家庭・個人でも無理なく出来る運動実践方法を知ることが出来ます。
（ウォーキング・エアロビクスダンス・ダンベル体操・太極拳・ヨガ・ピラティス等）

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